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　　阴道炎相信大家都知道，它是一种常见妇科病

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，阴道炎虽说不是什么大病，但是如果不去注意，给我们所造成的影响可能会让人无法承受，比如，念珠菌外阴阴道炎会引起宫颈糜烂，滴虫阴道炎会诱发癌前期病变，细菌性阴道炎会导致不孕不育，而50%的患者无临床症状，所以在平时的生活中，阴道炎的预防还是非常有必要的，那么阴道炎应该怎么预防呢？下面我们为大家介绍几个预防阴道炎的方法！

　　

　　充足的睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗

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能力。

　　合理的性生活

　　注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温水清洁

　　水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

　　掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　少穿紧身裤

　　因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，

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很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，

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长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

　　穿棉质内裤

　　内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

　　

　　养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

　　平时多喝些开水

　　可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。

　　预防和治疗阴道炎还有重要的一点，我们的阴道内有一种菌类叫乳酸杆菌，它可以帮助杀菌，及恢复阴道自洁功能，但是在治疗过程中，有些洗液往往会杀掉这种对我们有益的细菌，Love Softness蔓越莓洗液含有高浓度专利成分BioMAPAs采用“菌类识别”技术，杀菌同时保留和催生乳酸菌，促进私处酸碱平衡，大大提升和恢复阴道的自洁功能。

　　

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　　作为洗液，Love Softness基于对东方女性人体基因的深入研究，微妙搭配纯天然绿色的植物成分，全方位清洁女性私处，打败阴道炎带来的烦恼。

　　阴道炎的预防方法，我们就介绍这么多，关键还是要在平时生活中注意清洁，这样可以大大避免阴道炎发作。希望各位小仙女都能远离阴道炎的困扰，轻轻松松做女人。