个月大的宝宝:母乳喂养的重要性

众所周知，宝宝出生后只要有奶就能存活，奶就等于我们吃的饭，奶是宝宝的主食，意味着主粮，但添加辅食后，奶还是不能断，即使不喝母乳，也要喝配方奶粉。奶粉和辅食缺一不可，11个月宝宝每天的奶量不是很多，一般在早晚各吃一顿，其他时间段可以吃辅食。那么，11 个月宝宝以奶为主吗？这个时候奶粉是辅食吗？跟小编一起来看看吧：

11个月宝宝以奶为主

11个月的宝宝当然是以奶粉为主了，一岁半之前的宝宝应该是以母乳或者奶粉为主哦，其他的都是辅食，慢慢添加让宝宝习惯每种食物的味道，以后就不会挑食了，锻炼宝宝的牙齿咀嚼功能。

11 个月宝宝辅食

1、青菜肉末粥相信很多人都吃过，其实对于11个月的宝宝来说是可以吃的，蛋黄泥、鱼泥、全蛋羹都含有丰富的铁、锌，帮助宝宝成长。

2、11个月的宝宝可以喝果汁来补充维生素，由稀到稠，逐渐增加，对于西红柿等类型的果汁都是可以的。

3、豆腐蛋黄泥，11个月大的宝宝可以吃豆腐蛋黄泥的食物，蛋黄本身富含的卵磷脂有提高人体血浆蛋白含量的作用。

4、萝卜素有小人参之称，胡萝卜泥则含有丰富的胡萝卜素，其含量为马铃薯还含有碳水合物、钙、铁和维生素。

5、对于11个月大的宝宝可以吃，菠菜鱼营养粥，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜可以促进头发的生长。

6、其实母乳喂养的宝宝是最健康的，妈妈们可以尽量母乳喂养宝宝。

通过上面的介绍，大家应该知道11个月的宝宝还是以奶粉为主，除了添加辅食，奶粉肯定是不能少的，建议奶粉最好喝到5周岁，对宝宝的身体发育有好处。吃辅食的同时要注意宝宝是否过敏，需要慢慢添加，不要一次性给宝宝吃太多，防止宝宝肥胖。除了吃，水果也不能少，可以榨果汁给宝宝喝。