备孕需要多注意些什么？

编辑：admin 发布时间：2020-05-08 浏览：586次

怀孕这件事总是心里没什么低，因为一直没有见到宝宝出现检查也没问题是备孕的方式错了，有什么需要忌的吗？

备孕多久了呀，卵泡发育情况和精液常规检查了吗？

多增加运动，尽量少吃辛辣刺激，生冷的食物。备孕开始就要吃叶酸片，当然，最重要的是放松心情，压力太大也是有影响的

注意不要吃太多的辛辣食物，别的都没事

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